{"id":17953,"date":"2020-04-24T19:31:38","date_gmt":"2020-04-24T19:31:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sinfronterasagencias.com\/?p=17953"},"modified":"2020-04-24T19:32:25","modified_gmt":"2020-04-24T19:32:25","slug":"comision-d-ela-juventud-de-qroo-llama-a-la-poblacion-a-mantenerse-activos-realizando-rutinas-de-ejercicios-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sinfronterasagencias.com\/?p=17953","title":{"rendered":"COMISI\u00d3N DE LA JUVENTUD DE QROO LLAMA A LA POBLACI\u00d3N A MANTENERSE ACTIVOS REALIZANDO RUTINAS DE EJERCICIOS EN CASA"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.sinfronterasagencias.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/EJERCICIO.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-17954 alignleft\" src=\"http:\/\/www.sinfronterasagencias.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/EJERCICIO-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/www.sinfronterasagencias.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/EJERCICIO-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.sinfronterasagencias.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/EJERCICIO-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.sinfronterasagencias.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/EJERCICIO-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.sinfronterasagencias.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/EJERCICIO.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>*A trav\u00e9s de las redes sociales de la dependencia se comparten diversas opciones de ejercicios para toda la familia<\/p>\n<p><strong>Por Agencias SFAS\/<\/strong>Chetumal.- Derivado de las acciones tomadas como medida para evitar el contagio y dispersi\u00f3n del Covid-19, #Qu\u00e9dateEnCasa, la Comisi\u00f3n para la Juventud y el Deporte de Quintana Roo (COJUDEQ) hace un llamado a la sociedad para que se mantenga activo y contin\u00fae ejercit\u00e1ndose en sus hogares, mientras acata la indicaci\u00f3n para su protecci\u00f3n y el de la ciudadan\u00eda.<\/p>\n<p>\u201cEs importante que las personas realicen ejercicios o alguna rutina de activaci\u00f3n f\u00edsica durante esta contingencia generada por el coronavirus, evitar el sedentarismo es primordial para la salud y para una mejor calidad de vida\u201d se\u00f1al\u00f3 Antonio L\u00f3pez Pinz\u00f3n, titular de la COJUDEQ.<\/p>\n<p>Un equipo de entrenadores ha elaborado diversas opciones de rutinas para ejercitarse en casa, para que la poblaci\u00f3n tenga una gu\u00eda de lo que puede hacer sin necesidad de salir. Estas rutinas se comparten a trav\u00e9s de las redes sociales de la COJUDEQ.<\/p>\n<p>\u201cPara cuando culmine este periodo de contingencia y se pueda realizar nuevamente actividades fuera de casa,\u00a0 la COJUDEQ ofrece en sus instalaciones deportivas un abanico de opciones para ni\u00f1os, ni\u00f1as, j\u00f3venes y adultos\u201d, abund\u00f3 L\u00f3pez Pinz\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>*A trav\u00e9s de las redes sociales de la dependencia se comparten diversas opciones de ejercicios para toda la familia Por&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":17954,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53,14],"tags":[],"class_list":["post-17953","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-chetumal","category-quintana-roo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sinfronterasagencias.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17953","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sinfronterasagencias.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sinfronterasagencias.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sinfronterasagencias.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sinfronterasagencias.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17953"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.sinfronterasagencias.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17953\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17956,"href":"https:\/\/www.sinfronterasagencias.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17953\/revisions\/17956"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sinfronterasagencias.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/17954"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sinfronterasagencias.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17953"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sinfronterasagencias.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17953"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sinfronterasagencias.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}